高層ビルの真下に、水と緑があふれる里山。そこは都心とは思えないほど緑に囲まれた空間。

小川のせせらぎが緩やかに流れ、稲穂が風に揺れる棚田、様々な野菜が収穫される畑など、田舎の風景が蘇ります。 そんな里山の遊歩道を走るジョギングコースや、近隣エリアを含めた「走りたくなるジョギングコース」をご紹介。

また、フィットネスクラブやコンシェルジュデスクでは、詳細なジョギングルートが記されたジョギングマップをご用意しております。 ホテルスタッフ手作りのマップには、ジョギングの途中でほっと楽しめるスポットなども掲載しております。 ジョギングだけでなく、大阪市内のウォーキングにもぜひご活用ください。
※フィットネスクラブスタッフによる並走は行なっておりません。

ウェスティンホテル大阪のある新梅田シティは、連結超高層ビルの梅田スカイビルとウェスティンホテル大阪、 敷地面積の3分の1を占める広大な緑の森「中自然の森」と「花野」の４つで形成されています。 都心とは思えないほど緑生い茂るエリアは、近代建築のビル群とは対照的に、田舎の田園風景を思い出させてくれます。
「中自然の森」には、毎年自然繁殖した蛍が現れ、人工的に放流された蛍とともに、神秘的な風景も魅せてくれます。 新梅田シティエリア内のみでのジョギングコースとなるため、ジョギングの妨げとなる障害もほとんどなく、 安全で安心して走ることの出来るコースです。新梅田シティ1周で全長0.8Kmのショートコースです。

大阪市内を流れる一級河川「淀川」の堤防沿いを走るコース。ホテルから淀川河川敷までは約1Km。 軽いジョギングで8分の距離です。河川敷で出たら、遮るもののない心地よい風を感じながら、思う存分ジョギングを楽しめます。 河川公園は一番奥まで走ると往復3Km（約20分）。堤防沿いは芝生が敷かれ、足にも負担が少ないコースです。

大阪市中心部に広大な緑の森を有する公園「靭（うつぼ）公園」。 大阪市内とは思えないほど広大な敷地には、バラ園や噴水広場、四季に彩られるケヤキ並木など、 園内をゆっくり散策するにもピッタリのコースです。

水の都「大阪」を走る早朝にお薦めのコース。 明治時代に大阪市で初めて誕生した中之島公園は、堂島川と土佐堀川にはさまれ、 中央公会堂、中之島図書館などの重厚な建築物が水と緑に映えた美しい景観があります。 いくつもの橋を数えながら遊歩道を走るのも、また魅力的です。ジョギングで約1時間のコースとなります。

ご宿泊のお客様には、ジョギングに必要なトレーニングウェアやシューズ、ソックスなどのレンタル（有料）を行なっております。 お気軽にフィットネスクラブまでお申し付けください。（受付時間：7:00～21:00）

朝の運動の後には、軽くシャワーで汗を流し、ガラス張りのアトリウム空間が開放的なレストラン「アマデウス」で、 マクロビオティック朝食などいかがですか？有機栽培玄米御飯や天然酵母パン、有機栽培野菜中心のメニューで、 お腹の中からも健康になりませんか。